Naturopathie Bon Cadeau à Offrir

A offrir, un cadeau pour s'occuper de soi et veiller sur soi.

Une approche holistique afin d'établir un programme d'hygiène et de bien être.

Un suivi dans le temps pour vous accompagner. Une façon douce et naturelle de prendre du temps pour soi.

Selon l'OMS, « la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses immunitaires de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».

La naturopathie est une synthèse de plusieurs disciplines, cherchant à préserver et optimiser la santé, améliorer la qualité de vie et permettre l'auto-guérison.

Elle puise ses racines dans l’antiquité et dans les médecines ayurvédiques. On la retrouve surtout chez Hippocrate (460 – 370 avant JC ), un grand médecin grec qui prônait déjà la diététique associée aux quatre éléments et à la théorie des humeurs qui constituent le corps humain. La naturopathie moderne apparaît vers la fin du 19^ème siècle, d’abord aux Etats-Unis grâce à John Scheel et Benedict Lust puis dans les années 1940 en France avec le biologiste Pierre Valentin Marchesseau (1911-1994).

Des conseils d'hygiène de vie, mêlant :

• Une meilleure alimentation ;
• Un bon sommeil ;
• La pratique d'exercices physiques ;
• L'hydrothérapie ;
• La médecine par les plantes ; hydrolat, huile essentielle, tisane  etc.
• D'autres disciplines héritées de la médecine ayurvédique ou douce
• Les minéraux 
• Les vitamines et les oligoéléments